5秒で決まる
第一印象を無敵にする

コロナ禍で在宅ワークも広がり、様々な業種でオンライン化が急速に進みました。
今まで以上にPCやスマホを見る時間が長くなり、気づけばカラダも顔も一気に老けてしまったり、運動不足による腰痛や肩こりといった慢性疲労に悩まされる方が急増しています。
猫背は病気ではないとカラダの困りごとに目をつぶってはいませんか？
姿勢の悪さは呼吸を浅くし内臓に負担をかけ、腸の働きを悪くします。
血液や体液の循環が悪くなり浮腫んで肌ツヤもなくなります。
そして、もれなく下腹がポッコリ出てきます。
そんな状態の自分は好きですか？
本当は堂々と胸を張り、上を向いて自信に満ちた状態でいたいのではないでしょうか。
生涯現役！！ずっと輝き続けたい！これからの人生を一日でも早く疲労のないほぐれたカラダで過ごしたい。
そんな願いが叶うのが美姿勢のレッスンです。
『姿勢』とは『構え』のこと。美姿勢は骨盤・骨格調整に効果的なヨガのポーズ、体幹エクササイズを融合し、自分の手でカラダをほぐし姿勢矯正をします。自立した人生を送る、頑張り屋さんを応援するメソッドです。
男性・女性・大人・こども・年齢・全く関係ありません。
カラダが変われば心も変わります。
静岡市葵区にあるヨガ教室「Be axis」のレッスンを通して、自分史上最高に『楽』で『軽く』『美しくカッコいい』姿勢を手に入れましょう。