

コロナ禍で在宅ワークも広がり、様々な業種でオンライン化が急速に進みました。
今まで以上にPCやスマホを見る時間が長くなり、気づけばカラダも顔も一気に老けてしまったり、運動不足による腰痛や肩こりといった慢性疲労に悩まされる方が急増しています。
猫背は病気ではないとカラダの困りごとに目をつぶってはいませんか?
姿勢の悪さは呼吸を浅くし内臓に負担をかけ、腸の働きを悪くします。
血液や体液の循環が悪くなり浮腫んで肌ツヤもなくなります。
そして、もれなく下腹がポッコリ出てきます。
そんな状態の自分は好きですか?
本当は堂々と胸を張り、上を向いて自信に満ちた状態でいたいのではないでしょうか。
生涯現役!!ずっと輝き続けたい!これからの人生を一日でも早く疲労のないほぐれたカラダで過ごしたい。
そんな願いが叶うのが美姿勢のレッスンです。
『姿勢』とは『構え』のこと。美姿勢は骨盤・骨格調整に効果的なヨガのポーズ、体幹エクササイズを融合し、自分の手でカラダをほぐし姿勢矯正をします。自立した人生を送る、頑張り屋さんを応援するメソッドです。
男性・女性・大人・こども・年齢・全く関係ありません。
カラダが変われば心も変わります。
静岡市葵区にあるヨガ教室「Be axis」のレッスンを通して、自分史上最高に『楽』で『軽く』『美しくカッコいい』姿勢を手に入れましょう。
たった一回・60分で効果抜群!
オンライン骨盤美容整体 始まります!
そうなる前に試してみよう、相談してみよう
美姿勢レッスンはお仕事や子育てなどで忙しい方に向けて土日・祝日に開催しているクラスです。姿勢矯正・骨盤調整・疲労回復効果があります。ヨガはずっと気になっていたれけどなかなかやるチャンスがない…ピラティスって難しそう…そもそも自分には何が合っているのか分らない…そんな風に感じている方は多いのではないでしょうか。美姿勢レッスンでは、皆さんのやってみたい、試したい、聞いてみたいを叶える場所として様々なレッスンを開催しています。 興味やご自身のお悩みに合わせて選んでみてください。
READ MORE静岡市葵区にあるヨガ教室「Be axis」では、葵区をはじめ市内のさまざまな場所で教室を開催しています。少人数制の『お家ヨガ』から、大きな会場でのシニア向け『リフレッシュ体操教室』『美・骨盤ストレッチ&エアロビクス教室』など、お住まいに近い場所や通いやすい教室、オンラインなどご自身のご都合に合わせて選択していただけたらと思います。
READ MOREレッスンに参加された方々から、毎回嬉しいフィードバックをいただいております。姿勢矯正をしたい方、骨盤調整をしたい方、ウォーキングレッスンを受けたい方など、どんなレッスンを受けようかと悩まれている方は参考にしてみてください。
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