R.F様 会社員 30代 女性
一番の魅力と感じるのは、レッスンが終わった後の清々しさです。日々の生活の中で、気付かないうちに蓄積してしまった凝りがほぐれるので、心身ともに軽くなります。顔が凝るという感覚は、レッスンを受けるまで知りませんでした。気付きがいっぱいあるので毎回新鮮で楽しいです。
A.K様 FP 40代 女性
骨盤調整(姿勢改善)を受けました。仕事柄、毎日長時間PC操作をしているためか、慢性的にひどい肩こりと腰痛に悩まされていました。背中の張りもひどく、肩を回すと違和感を覚えることもありました。アツコさんのオンラインレッスンを受けたところ、レッスン終了後すぐに背中の張りが和らぎ、肩を回すのも軽く感じることができました。普段は夜中に1度目が覚めたりしてしまうところ、その日の夜は熟睡でき、翌朝もすっきり軽い状態が続きました。レッスン自体は、難しい体勢や激しい動作もなく、また、アツコさんの指示もわかりやすかったため、運動不足の私でもついていくことができました。体勢についても動画を使って事前に確認できるようにしていただけたので、画面から目を離して動く時も問題なく出来ましたし、身体の理解が深まりました。また受講したいと思いました。
Y.Y様 社労士 50代 男性
姿勢改善講座6回コースを受けました。今まで身体のあちこちに痛みを抱え整体に通っていましたが、初回の日に肩が上がらないと話たら、肩の痛みの原因を探りながら筋膜リリースを教えてもらいました。すると翌日にはすっかり痛みが消えていてびっくりしました。他にも手術歴がある膝のこわばりを取り除く筋膜リリースで痛みがかなり軽くなり毎日の習慣にしています。姿勢が良くなったと周りから言ってもらえて大変嬉しいです。半年以上経った今でも毎日簡単なケアーが習慣化でき治療に通うこともなくなりました
R.H様 事務職 50代 女性
足が特に浮腫みやすく、会社でもPC作業の為肩もパンパンに張ってしまうので、1~2回/月は片道1時間以上かけて筋膜リリースの整体に通っていました。アツコさんのレッスンを受けた時にその整体に行った時と同じ効果が得られびっくりしました。今まで時間もお金の費やしてきたので、これがオンラインで出来る事で時間とお金が節約できてとってもうれしいです。
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